配眼镜的雷区，你踩了多少？网上配眼镜顾问告诉你

数码产品的快速发展为人们生活带来便利的同时，也把隐患带到了身边，越来越多的人患上近视，而且每年的近视人数都在递增，据权威数据表明，我国近视逐年呈现低龄化趋势，也就是说佩戴眼镜的年纪越来越小，尽管如此，很多人并没有对近视引起高度重视，总觉得近视了配一副眼镜就可以，正是因为缺乏近视常识，导致度数越来越重，今天网上配镜顾问就告诉大家，配眼镜时会遇到哪些雷区。

    雷区一：看电视会加剧近视 从近视原理上来看，合理地看电视并不会对视力有所影响，相对看书而言，看电视是一个距离相对远的事情，所以，当出现近视时，不要盲目地认为是电视的错，但是看电视时需要掌握一些技巧，首先和电视保持适当远的距离，最好是电视屏幕对角线的5倍左右，而且每次观看的时间一般半小时内为宜，养成良好的用眼习惯才能切实地预防近视。   雷区二：度数低也要配眼镜 其实有很多人虽然近视，但是度数相对比较低，并不影响平时的生活和办公，一般在300度以下的近视者，不用时时刻刻佩戴眼镜，如果一直常戴反而会使度数增加，主要是因为按国际统一标准来讲，验光一般都是以距离5米来检查视力，但是在生活中很少有人距离5米去看东西，简单来说，眼镜是用来看远处物体的，可是很多近视者在学习或工作时很少把眼镜摘下，长此以往下去，导致睫状肌痉挛，加重近视度数。  

    雷区三：戴了眼镜就万事大吉 很多人都是在发现自己近视后，就佩戴一副近视眼镜，以为这样就可以，其实不然，在平时生活或工作中要养成良好的用眼习惯，预防近视的加深，比如在平时应当保证眼睛离书本，桌面的距离不低于33厘米，看近物的持续时间控制在1个小时以内，然后适当进行远眺等等，千万不要认为近视度数是一成不变的，一般一副眼镜的使用寿命在1-2年左右，而且要定期进行复检视力，以便及时更换合适度数的镜片。   以上就是网上配镜顾问准备一些答疑，如果你近视了，就一定要看看这篇内容，因为有助于你正确认知近视，如果你不近视，更是要这篇内容，因为有助于你养成良好的用眼习惯。