眼睛变形的锅要让眼镜背吗？

不知道长期戴眼镜的人有没有这样的感受，摘了眼镜之后，会觉得很不自然，整个眼睛好像凸出来了，所以很多近视朋友平时都不敢摘掉眼镜，除非是在睡觉的时候，才可以轻松一下。究竟是什么原因导致眼睛变形的呢？难道真的像传闻说的那样，是戴眼镜的锅吗？今天我们就来讨论一下这个问题。

其实，戴眼镜本身不会导致眼睛变形，变形的真正原因是眼睛防护不当后近视加深，眼轴变长。据临床研究表明，每年定期散瞳验光、配戴合适眼镜的孩子，相对于从不验光戴镜，或不定时验光以及眼镜度数不合适的孩子，近视的发展速度是最慢的。

相反的，戴眼镜其实是控制眼镜度数持续上升的一种方法，并不是近视后戴了眼镜，度数才快速上升的，如果戴了眼镜度数还在持续上升，应该要考虑是不是以下几个因素导致的。推荐阅读：你还敢乱戴别人的眼镜吗

1、不合理的用眼习惯

在这个连吃饭大家都低头玩手机的时代，大多数人都已忘了要坐直、坐正看，忘了看书一小时后应该要远眺几分钟。不良的用眼方式导致了近视，带了眼镜后也没有改变，度数怎么会不加深呢？

2、眼镜时戴时取

很多人抱着戴眼镜会加深度数的观念，迟迟不去验光矫正，或者即使配了眼镜也只是在看书、上课等情况下才佩戴，以为这样可以保护眼睛。

殊不知一会清楚、一会模糊会给眼睛带来更大的负担，反而更容易加深度数，尤其是那些双眼度数差异大、散光、度数超过200°的近视人群，受到的影响更大。

3、眼镜不合适

现在很多眼镜店都具备了验光配镜的资质和硬件条件，但仍存在一些鱼目混珠、以次充好的配镜行为。佩戴这些验光不精确，镜架、镜片质量差，舒适度不好的眼镜的确会导致度数增加，但不能因为这个就说戴眼镜导致视力增加。

不戴眼镜对于近视人群来说是有害无益的，我们的好伙伴眼镜，其实为我们的眼睛做了很大的努力，不要被谣言所迷惑而选择不戴眼镜，一副好的眼镜和好的用眼习惯，不会让眼睛变形的还可以帮助我们的视力稳定在一个水平。 相关阅读：儿童眼睛保养近视眼镜