握笔姿势不对也助长学生近视?

学生是祖国的花朵，在这个祖国诞辰，我们当然有义务为“花朵”们做些事情。我们都知道现在的学生面临最大的问题就是近视问题，目前我国近视人口超4.5亿，几乎平均每三人中就有一个是近视眼。其中近视的重灾区是10-18岁的青少年年龄段，所以现在的家长们都很担心孩子的视力问题，究竟是什么助长了孩子的近视呢?今天我们就从一个最简单、最基础的握笔姿势来探讨一下。

这个画面相信大家都很熟悉吧，朝前倾的握笔姿势，笔一把攥在手里，脸差不多贴到本子上了!这种握笔姿势虽然很舒服，很惬意，但是，这种握笔方式，却是坑娃近视的“近视握笔法”!

“近视握笔法”?没错，就是一种会助长孩子近视加深的握笔姿势!卫生部近视眼重点实验室的一项调查显示，相比坐姿不正确，错误的握笔姿势甚至更容易导致孩子近视!这是为何???

Q1：“近视握笔法”为何助长近视?

这种“近视握笔法”，表现在拇指叠在食指上。但是这样一来，大家可以试试，握笔时拇指和食指交叉，手指就会挡住视线，导致看不清笔尖。推荐阅读：怎样预防近视眼

正是因此!很多的小朋友就会不自觉低头或歪头，让眼睛靠作业本更近一点——随之，视疲劳、近视都来了。

“眼睛有调节力，像弹簧一样。小朋友近视，就是弹簧生锈了。”

可是为什么弹簧会生锈呢?小朋友一歪头，两只眼睛一只离作业本近，一只离作业本远，两边眼睛的弹簧开始“打架”，久而久之，就生锈了。

所以，从一定程度上看，小朋友的握笔姿势越糟糕，越容易近视;握笔姿势越糟糕，近视度数也越糟糕。

而且，这种错误的握笔写字姿势，同样也会造成眼睛的外隐斜，让眼睛更容易疲劳。

眼睛的外隐斜，会伴随孩子从小长到大，其实大人们也可以对照看看自己有没有外隐斜?如果有，很可能就是小时候没好好握笔留下的错!

Q2：那怎样的握笔姿势才正确?

接下来的内容就会告诉我们正确的握笔姿势是怎样的。

▲ ① 大拇指和中指碰在一起 ② 将笔放上 ③ 食指落下握住笔，将笔杆子露出

▲ 换个角度看，大拇指、食指、中指形成一个“360°”的圆环，三只手指变成三个固定的支撑点。

这样一来，书写时用力就更科学、均衡，也不再遮挡目光~

同时，再配合“一拳一尺一寸”的规范坐姿：

坐姿正确了，握笔写字姿势也正确了，小孩子的眼睛健康就得到了很大的保障!

怎么样，你get了吗?

在合理控制孩子玩电子产品的同时，家长们也应纠正孩子错误的握笔姿势!预防近视，从小做起!

(注：本文内容配图来源网络，版权归原作者所有)