春节期间需要避免用眼疲劳

很多人在春节期间都会夜以继日的玩，从而导致眼睛出现不适的情况。配镜咨询提醒广大朋友，春节期间需要避免长时间用眼，以免眼镜疲劳影响视力。

众所周知，维生素是组成眼球水晶体的重要成分之一，因此多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果对眼睛百益无一害。配镜咨询建议广大朋友在春节期间饮食方面多以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子为主。此外，还可以多喝枸杞明目茶，取枸杞子9克、菊花少许，洗净加适量热水冲泡即可，可消除眼睛疲劳，有明目之功效。

配镜咨询提醒广大朋友，在春节期间需要合理饮食，避免暴饮暴食，走亲访友的朋友避免酒后驾车，尤其是佩戴隐形眼镜的朋友需注意，做好隐形眼镜的保养工作，避免酗酒，以防对眼睛产生伤害。