为了避免我们的眼睛戴眼镜架,一定要好好珍惜

  每个人与生俱来都有一双眼睛。有的人很珍惜它，懂得眼睛对于自己的重要性，让它永远都保持健康明亮。而有的人却不懂得爱护它，让它受到不必要的伤害，早早的就不得不戴上眼镜架。其实这些不必要的伤害，是完全可以避免的。

  随着社会、科技的发展，电视、电脑已经在千家万户普及，还有各种花样繁多是娱乐节目时时刻刻都在充斥着我们的日常生活。尤其是现在的孩子们，各种游戏机、手机、电脑几乎伴随着他们的整个成长过程，这样就会进一步造成了近视眼的发生率不断提高，并且越来越像低龄化发展。

  其实，电脑、手机等先进科技代表着社会的进步方向。在生活中，应该是利大于弊的，我们当然也不可能断然拒绝这些。但是在日常生活中，一定要掌握好正确、健康的使用方式方法，更应在使用当中不能够有伤害我们眼睛的现象，避免眼睛受到伤害。

  之所以我们生活中不知道珍惜眼睛，是因为我们还没有意识到它对于我们的重要性。其实我们生活中的各种活动都离不开眼睛。例如，在海伦凯勒的《假如给我三天光明》一书中，我们可以深刻的感受到一个盲人是多么的渴望光明啊！

  曾看到过一项调查，近视眼在同一年龄段，比正常健康视力的人，患白内障的几率高出三倍。我们相信每个人都不希望，在自己的有生之年受到眼病的干扰。那么就让我们一起开始珍惜眼睛，保护视力吧!

  另外，在日常的饮食中，多吃一些胡萝卜、菠菜、西兰花以及豆类食品都有益我们的眼睛健康。补充足够的营养，也是保证眼睛始终健康的基础！