眼镜度数不合适(眼镜度数不合适有什么影响)

你知道吗？千万不要这样戴眼镜，度数越戴越深……

很多日常佩戴眼镜的朋友，有没有以下经历：

在照镜子的时候，会发现自己的眼镜一高一低；

摘下眼镜，合起来后发现俩镜腿不在同一角度；

徒手把眼镜掰正之后，过不久又戴歪了；

……

刚配好眼镜的时候明明好好的，怎么戴着戴着就歪了？究竟是自己眼歪还是脸歪？

要知道，经常戴歪眼镜不仅影响外观美貌还会加深度数，越戴度数越高！

今天就来揭秘你的眼镜是如何变歪的！

眼镜怎么戴着戴着就歪了？

1、单手摘戴眼镜是导致眼镜变歪的主要原因

镜圈和镜腿之间是通过铰链连接的，如果频繁地用单手摘戴，镜腿和铰链向外拉扯，很容易由于两侧受力不均导致一侧铰链的螺丝松动，造成镜腿一高一低或者一紧一松，导致眼镜变歪。

2、每个人的脸部并不是完全对称的

部分人群两只耳朵的高度也会有差异，也就是“高低耳”。如果是从网上订购的眼镜或者配镜机构不专业，而自己本身又存在高低耳的情况，就可能出现眼镜变歪的情况。

专业的配镜师在配镜时一般会进行再次微调，使眼镜更贴合自己的面部。通过合理的调整，一般都可以使眼镜看起来水平端正，并且佩戴舒适。

3、眼镜本身的问题，也是造成其变歪的原因之一

比如镜框的材质偏软、硬度不够，或者眼镜在加工时的问题导致镜片对镜圈的反向塑性力过大；长期未清洗眼镜，镜腿频繁地开合、油脂灰尘的累积导致铰链及鼻托的损耗，都有可能导致眼镜变歪。

4、外力作用如摔坏、压坏导致的眼镜变形

平时在摘下眼镜后，有条件的情况下，尽量放在眼镜盒里，或者放在安全的位置，以免造成眼镜的损坏。

长期戴歪眼镜有啥危害？

怎么判断眼镜是不是歪了？

一副合适的眼镜，两侧镜圈应该是水平的，左右镜圈上缘到眼皮的距离相等，眼睛大致处于眼镜的上1/3到1/2之间，镜片到眼睛的距离大概在12毫米，并且镜片不能接触到睫毛，侧面看镜片大概有8-15度前倾的角度。两侧的鼻托和镜腿与面部贴合舒适，不夹头、不松动。

如何自测？

首先将眼镜摘下来，正面朝上放在水平面上，观察两条镜腿的开合度是否对称，两个镜片的下缘以及两个耳钩是否平稳；再将眼镜反面朝上，两条镜腿是否与桌面服帖；然后再将眼镜合上，观察左右两条镜腿是否能形成一条直线。

如何矫正眼镜？

编辑：叶芳芳

你的眼镜度数合适吗

现代社会，近视发病率越来越高，佩戴眼镜是近视患者的主要选择。也许太不重视，也许太过专业，我们是否问过自己鼻梁上的这幅眼镜度数是否合适呢？

大部分时候我们简单验光之后根据验光度数就可以配镜了。但眼镜是眼视光学的重要治疗手段，同样不合适的眼镜也是调节异常、成像异常、视疲劳等视觉异常的重要因素。

一副合适的眼镜不仅仅是参考验光度数，还需要结合眼部检查、视力及屈光状态、眼位、调节力、年龄、用眼习惯等十几项指标而综合给出，最终得出科学合理的眼镜处方，这也就是我们所说的医学验光过程。而最终的医学验光结果一定是在普通验光的基础之上进行增减调整才能得出。

这也就不难理解某些患者即便视力1.0也需要佩戴眼镜；而某些诸如弱视的小朋友即便戴镜视力不提高也需要佩戴眼镜；某些高度近视或者高度散光患者，必须适当降低一定度数才行；某些远视、特别是存在调节性内斜视的远视患者，则必须足量完全矫正所有远视度数才可以。

另外随着同时矫正近视及老花，以及矫正眩光，矫正调节异常并发视疲劳的功能性眼镜越来越多，而这些功能性眼镜还往往面临一个病情变化及临床症状矫正后度数的更换问题。当然，包括一副普通的近视眼镜，随着自身近视度数的变化以及镜片的磨损，也同样存在着更换的问题。

所以一副眼镜度数是否合适其实是一个非常普遍而又容易忽视的问题，有必要引起足够的重视。

专家介绍：

上海交通大学附属第六人民医院医学博士

眼科屈光及视光部负责人、眼科副主任医师

中华医学会上海分会眼科学会委员

上海激光医学分会眼科学组委员

上海中西医结合学会眼科分会委员

国际隐形眼镜协会会员

上海市浦东新区医学会眼科专委会副主任委员

擅长：成人屈光不正的诊治，各种复杂斜视和复视的治疗，儿童弱视的综合治疗，低视力的康复治疗，青少年近视的控制，医学验光和双眼视觉检查，圆锥角膜等特殊隐形眼镜的验配。

专家门诊：周六上午，周四下午

近视专病门诊：周六下午

作者：上海交通大学附属第六人民医院医学博士、眼科屈光及视光部负责人、眼科副主任医师胡颖

通讯员：顾海鹰

编辑：黄萌楣

审校：谢涛

核发：万洪新

图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。

按验光度数配的眼镜为什么戴着头晕？眼科专家为你道出真相

今年6月21日，许同学在长沙爱尔眼科医院做了眼部体检后，根据验光处方的度数（参数如下）在学校附近的眼镜店配了眼镜。

让许同学没想到的是，这副新眼镜戴上以后不仅看东西变形，而且头晕难受。于是她戴着新配的眼镜，再次来到了长沙爱尔眼科医院视光科视光师邓康利的诊室。

6月21日的验光度数：

右眼：-3.75D矫正视力：1.0

左眼：-1.00D矫正视力：1.0

了解了许同学的情况后，邓康利帮许同学重新验光，结果显示屈光度无变化；又复核了眼镜的光度和瞳距，都在国标允差内。

那是什么导致了许同学戴镜不适呢？视光师邓康利做了如下分析：

首先，两眼度数的参差会导致戴框架眼镜后单眼视网膜成像大小的差异，许同学双眼光度差异为-2.75D，超过了通常认为人脑能接受的视网膜物象大小差异，这是导致戴镜头晕，不耐受的原因之一；

其次，因左眼裸眼视力勉强够用，所以许同学平时学习生活中很少配戴眼镜，这同样是戴镜不适的原因；

最后，许同学的单眼瞳距为：右眼30毫米左眼30毫米，而新配眼睛架的几何宽度为72毫米，高度为52毫米，是一个典型的时尚大镜架，这导致在配镜片过程中需移的光心为双眼12毫米，戴镜后更多的周边变形区域留在了视野范围内，所以，加剧了她戴镜周边像差，变形头晕的症状。

像许同学这种屈光参差，首选角膜接触镜如高透氧的RGP矫正，可减少像差，但许同学拒绝戴隐形眼镜，经过反复调整，和试戴，邓康利给许同学开出了以下框架眼镜配镜处方：

右眼：-3.00D矫正视力：0.6+

左眼：-1.00D矫正视力：1.0

并根据许同学的瞳距、面宽，选择了一副尺寸合适的镜架，按新的光度配好后，许同学戴镜不适、头晕的感觉消失了，能很好的配戴适应。邓康利交代许同学，3-6个月需要回医院复查，完全适应后，可逐步提高右眼的光度。

现在很多屈光不正者认为验光和配镜能完全区隔开，往往选择在医院验光，拿着验光度数去眼镜店或网上配镜，这种做法是不可取的，长沙爱尔眼科医院大视光专科主任李晓柠博士提醒：

首先，医院验光的光度为验光处方，与配镜处方是两回事。验光处方是单眼在当时的调节、集合等状况下的屈光度，而配镜处方是根据配镜者的双眼屈光度、眼位情况、用眼状况（看远多还是看近多、看近的距离）、戴镜目的（工作性质、原镜配戴习惯以及青少年延缓近视增长等），甚至所选镜架的材质、设计、大小做出调整和试戴反馈后给予的光度。

所以消费者如需按医院光度外出配镜，一定要和视光师说明清楚，这样视光师会给予配镜处方；

其次，一副戴着清晰、舒适、持久的眼镜，光度只是基础，合适的镜架、镜片选择；正确的瞳距、瞳高、镜眼距、前倾角、面弯等参数的测量；加工质检以及眼镜的个性化校调都非常重要，只要有一个环节出问题，都会影响戴镜效果；

最后，验光时的光度只表示您此刻的屈光状态，而试戴架的视觉效果和配镜效果往往有出入，每个人的耐受度不同，在爱尔眼科医院验光和配镜，如有不适，医院会根据情况，进行镜片免费更换的售后；但如验光和配镜的点分离，医院难以做到无忧售后。

所以建议大家尽量选择同一个机构验光和配镜，如一定要分开，也建议在配镜的地方再进行一次光度复核及试戴。

了解更多：屈光参差：

定义：屈光参差指两眼的屈光度不对称、有差异，不论是屈光性质不同还是屈光度数不等都称为屈光参差。

屈光参差的配镜原则：

可选择角膜接触镜，以减少像差，如RGP。

儿童屈光参差应尽量足矫，以免弱视、斜视。

成年人在能耐受情况下，可选择足矫；不耐受时，可将高屈光度的眼欠矫，完全适应后可逐步提高度数。

中老年人可采用“单眼视”，即一眼看远、一眼看近的方法矫正。

参考文献：《视光医生门急诊笔记》/梅颖，唐志萍著.-北京：人民卫生出版社，2017

（编辑ZS。部分图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者：长沙爱尔眼科医院杨梦蓉

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