济南眼科激光治疗近视电话

发烧了先别慌！快联系你的家庭医生，济南各区详细名单来了

记者王小蒙通讯员高咏梅

“你好医生，我嗓子有些干，有些咳嗽症状，该怎么办？”“先不要紧张，你现在有没有出现发热、头疼等症状……”12月15日，济南市莱芜区寨里镇刘大下村乡村医生杨涛，接到村民打来的咨询电话，他在了解症状之后给出相应的诊疗建议。

杨涛是家庭医生团队中的一员，他所在的团队负责着刘大下、前枯河两个村村民的基本医疗卫生和健康管理服务。在济南，像杨涛这样的家庭医生团队共有2868个。他们为440余万常住居民、85万余65岁以上老年人、44万余0-6岁儿童、约67万高血压、27万糖尿病患者和14万余残疾人提供签约服务。

“通过家庭医生团队，为签约居民提供门诊预约、健康咨询、家庭巡诊、用药指导、精准转诊等服务，做好社区居民健康的守门人。”杨涛说。

图说：家庭医生正在为签约居民提供诊疗服务（资料片）。

在疫情防控中，济南市基层医疗卫生机构发挥着“前哨”和“居民健康守门人”的双重作用。目前，全市基层医疗卫生机构4146家，含社区卫生服务中心129家、社区卫生服务站268家、镇卫生院45家、村卫生室3704家，初步构成全市“十五分钟基层卫生健康服务圈”。

随着二十条、新十条优化措施的陆续出台，疫情防控工作进入新阶段。济南市出台了《以医联体为载体做好新冠肺炎分级诊疗工作方案》。方案要求，以家庭医生签约服务为重点，引导患者在首诊在基层。其中，社区卫生服务中心、乡镇卫生院要对辖区内老年人合并基础病等重点人群实施健康监测，提前摸清底数，根据健康风险等级实施分级健康管理。同时，提升家庭医生签约服务覆盖率，对辖区内0-6岁儿童、孕产妇、65岁以上老年人、有基础性疾病患者等家庭医生签约服务人群建立台账，强化履约质量，丰富签约服务内涵，将老年人合并基础病等重点人群健康监测纳入家庭医生签约服务范围。

“通过一封信、告知书、设置热线电话以及新媒体网络等方式，将基层医疗卫生机构或医务人员的联系方式通知到每一个重点人群，确保在必要时能够及时取得联系。”济南市卫生健康委相关负责人表示，现已将各区县公布的家庭医生（团队）及服务范围信息汇总发布，有需求的市民可以进行咨询。

据悉，当居民朋友出现发热、咳嗽等症状，采取居家隔离治疗时，可联系您已签约或所在服务范围的家庭医生（团队），由其予以用药和就诊指导；如果您尚无签约的家庭医生，可通过“健康济南”APP或电话联系等方式咨询签约。因近期家庭医生团队工作繁重，如未能及时接听电话，请您理解。如病情较重，请直接到就近医疗卫生机构就诊。

济南市家庭医生团队详细名单：

历下区：高标签]市中区：高标签]槐荫区：高标签]天桥区：

高标签]历城区：高标签]长清区：

高标签]章丘区：高标签]济阳区：高标签]莱芜区：高标签]钢城区：高标签]平阴县：

高标签]商河县：高标签]高新区：高标签]南部山区：高标签]起步区：高标签]新闻线索报料通道：应用市场下载“齐鲁壹点”APP，或搜索微信小程序“齐鲁壹点”，全省600位记者在线等你来报料！

2022高考｜军队院校招生军检须知

军检须知

一、军检站设置

全省共设2个军检站，第一军检站在联勤保障部队960医院南院区（济南市天桥区无影山路25号），主要负责济南、淄博、枣庄、东营、济宁、泰安、德州、滨州、聊城和菏泽10地市考生；第二军检站在海军971医院（青岛市市南区闽江路22号），主要负责青岛、烟台、潍坊、临沂、威海和日照6地市考生。军检时间安排在7月2日至7月5日，7月6日、7月7日统一组织复检。参加军检考生需7：00前到达军检站。

二、结构化面试

主要是考察考生进入军校后对军事职业的适应性，判断是否适应军校的学习、生活和训练。面试结束后，由组长填写面试登记表，面试结论由考官或终审组成员与考生共同签名确认。面试结果当场告知考生，考生对结果有异议的，可现场申请复议，复议结论为最终结论。

三、体检

（一）体检前准备。

1.考生对照《军队院校招收学员体格检查标准》（军后卫〔2016〕305号），如果自己的体格状况明显不合格，例如：裸眼视力低于4.5、男（女）性身高＜162（160）、体重明显超重（偏轻）35%（20%）以上等，请不要报考。

2.参加军检时，考生需携带《政治考核表》《准考证》《山东省2022年参加军检考生健康管理信息采集表》、身份证、一寸免冠照片2张（红底）、考前48小时之内的核酸检测阴性纸质报告以及体检前一天16:00之后的健康码、行程码截屏（显示考生全名）彩色打印纸质版。

3.为便于体检，请考生穿不带有金属拉链和饰物的分体衣服，穿脱方便的鞋袜，不允许佩戴项链、手环、手表等饰品，女性考生文胸不要带钢托，不要穿有金属片的内衣。

4.任何一眼裸眼视力4.5—4.9的考生，请自行提前配好眼镜，使矫正视力达到4.9以上并携带该眼镜参加体检。做过屈光不正手术的考生，需要提供盖有手术医院公章的原始病历、含有手术时间的诊断证明，体检时交给眼科医生。“准分子激光手术时间半年，不合格”的截止时间为2022年9月1日。

5.体检前24小时不做剧烈运动,体检前一晚20：00后禁食，24：00后禁水，体检当天早上空腹，尽量排空大便并清洗肛周及会阴部。

（二）体检中注意事项。

1.禁止携带除核酸检测阴性纸质报告、《政治考核表》《准考证》《山东省2022年参加军检考生健康管理信息采集表》、身份证、照片、眼镜、原始病例及诊断证明以外的任何物品。

2.军检期间，除部分检查项目外，考生全程佩戴口罩。在体检等候时，仔细阅读体检指引单背面的病史问卷，如实填写并签字确认。对隐瞒病史或弄虚作假的考生，取消录取资格。

3.体检分组进行，考生务必按照分组和导检人员安排体检，切忌自行前往诊室检查。

（三）复检。

1.对当场可得出体检结果的项目，体检人员会现场告知体检结果；对体检结果有异议的考生，可以当场提出复检申请，填写《复检申请表》，现场安排复检一次，复检结果经体检组组长同意后，以复检结果为准；体检结束后不再接受复检申请。

2.对当场无法得出体检结果的项目，如血液尿液检验项目、需要专科医师会诊或进一步检查才能得出体检结果的项目，统一安排在7月7日复检。

3.对病史询问项目，经考生签字认可后即为最终结论，不允许复检；心理测试和心理访谈项目，初检即为最终结论，不允许复检。

四、结果公示

7月9日，在山东省教育招生考院官网统一公示合格考生体格检查结论，共15种合格结论。（1）指挥专业合格、（2）装甲专业合格、（3）测绘专业合格、（4）雷达专业合格、（5）水面舰艇专业合格、（6）潜艇专业合格、（7）潜水专业合格、（8）空降专业合格、（9）特种作战专业合格、（10）防化专业合格、（11）医疗专业合格、（12）油料专业合格、（13）音乐专业合格、（14）舞蹈专业合格、（15）其他专业合格。如：张三，体检结论：（10）防化专业合格、（11）医疗专业合格、（12）油料专业合格、（13）音乐专业合格、（14）舞蹈专业合格、（15）其他专业合格。

五、异议解答

对于当场能够确定结论或结果的体检项目，承检医生当场告知考生，现场解答考生疑问。同时，各军检站开通体检咨询、答疑和监督举报电话。咨询日期：6月29日—7月5日；答疑日期：6月30日—7月7日；监督举报日期：6月29日—7月15日。时间为8:00—11:30,14:00—17:00。

济南军检站咨询电话：0531-516138249，答疑电话：0531-51613799、51613824；监督举报电话：0531-51624632。

青岛军检站咨询电话：0532-51870999，答疑电话：0532-51870666、85834041；监督举报电话：0532-51835424。

省军区招生咨询电话：0531-51627963。

六、军检计划

（以上信息由省军区提供）

来源：山东教育发布

责编：朱雅琼

济南：市民在疫情期间如出现心理问题可拨打热线 专家24小时在线提供心理援助

鲁网12月1日讯（记者韩雨）今天下午，济南市召开新冠肺炎疫情防控新闻发布会，介绍市疫情防控工作的最新情况。据了解，当前济南市疫情防控形势严峻复杂，容易引发不同群体的应激心理反应，特别是一些相对敏感的人群，比如孩子、老人、有过心理精神障碍的人群，包括一些长期坚持在防疫一线的工作人员，会出现这样那样的心理反应。这些反应大概可以归纳为三类：

第一类是情绪反应。包括情绪的焦虑、抑郁、紧张不安，容易恐慌，甚至产生抵触情绪、缺乏理性判断等。第二类是躯体反应。通常表现为心慌、坐立不安，失眠、胸闷，手抖，出汗，严重的甚至会出现腹痛，腹泻，躯体颤抖等。第三类是行为反应。比如变得冲动、易怒，会因为一些小事冒火失控等，甚至出现一定程度的过激行为。

针对老年人，儿童青少年群体以及临时封控管控市民的心理健康调节，有以下几点建议：

一、老年人群体体质弱、自发性疾病多，面对疫情时首先要备好自身所需的常见药物，同时家人要给予足够的安全陪伴，多给予理解和关怀。

二、儿童青少年群体在家上网课时，家长要注意与孩子保持正常的心理空间，不过多的干扰孩子自由的节律，家长自身也要保持镇定与从容。儿童青少年的心理特点是需要同伴的交流，适度运动和玩耍，家长要予以适当满足，可以充分利用网络优势，合理安排相应的社交时间、游戏时间，这样有助于保持充沛精力完成网课学业。

三、长期坚持在疫情防控一线的工作人员，容易产生身体心理的疲惫，压力之下对身体的预警容易失去觉察，因此要注意合理调节作息，可以通过情感支持小组的方式增强心理互助。

每个人都是自己心身健康的第一责任人，面对疫情时，努力保持正常规律作息至关重要，即便是临时封控、管控在家，也要注意早睡早醒、合理膳食、锻炼身体。疫情期间，如果出现心理健康方面的问题，不要紧张，要学会正确的面对它，处理它。出现心理问题，可以拨打12345市民服务热线转接心理服务热线或济南市精神卫生中心心理热线89618666，心理专家24小时在线，会及时进行心理干预和心理援助。

济南市精神卫生中心特聘专家、心理咨询中心主任李舒推荐了两个简单易行的手部锻练方法，用以缓解紧张情绪：

第一：用右手的拇指、食指掐左手五个手指的指间关节处，每处5次。掐五指节可调和气血，镇静安神，改善睡眠。

第二：右手握拳状，中指弯曲顶出，其余四指将中指固定，用中指关节捣左手掌根，共50次。如此可清热止咳，散郁安神。谢谢大家。