眼镜能洗吗(眼镜用手洗好吗)

眼镜儿是自己常常清洗的——封楼第三天

刚才，感觉自己的老花镜儿有一个地方透光率有些突兀，其实昨天晚上就已经发现那里有一小块指头印儿。

写这里，我就想起我一个高中时代的朋友，现在在成都工作，每次见到她，首先会看一眼她架在鼻梁上的眼镜儿。不出意外，上面是看不见指头印儿的，原因是她会用指头胡乱的摩挲镜片，这样的结果就是上面泥泥乎乎的一片，我在想，她的视界可能的确比不戴眼镜强好多吧，不然，怎么能够接受得了这样的眼镜透光效果呢？

我和她讲，有事儿没事儿，去洗洗眼镜儿，就当休息一下大脑好了。

哦？眼镜儿不是用眼镜布擦的吗，洗眼镜儿，不是要过年过节的时候，偶尔去专业的眼镜痁做保养的时候进行的工作吗，那里有一种叫超声波清洁仪的专业设备呢。

由于我们家现在都戴上了眼镜儿，所以，对这个事情做得就比较多一些。也特别接受不了眼镜的镜片看起来泥泥乎乎的状态。每当我发现镜片上有一些油迹的时候，我就会去清洗它们。这样弯弯也就慢慢学会了清洁镜片的方法。只是她有一些懒，时常见到她的眼镜片，还是不透亮。

刚才，一回头看见楠楠的眼镜片真的是看不下去了，于是从她鼻子上取下来，和自己的眼镜一起去清洗了。前些日子，其实以前也教过她，不过这家伙更懒，要是不去提醒，是不会在意这个事情的。她在上网课，那我就去给她洗了吧，反正我也要清洗我的眼镜。

你看清洗之后的眼镜是不是一下子就顺眼多了呢。

清洗眼镜根本不需要超声波设备，当然了，你的确有那么高的要求，去网上随意买一款就好了，一种差不多刚好装下一付眼镜大小的盒子，也很便宜，不需要为了洗个眼镜片去眼镜店。

话说，眼镜盒里不是自带一块眼镜布吗？它不是用来擦眼镜片的吗。

当然不是了，这块布更多的时候是用来缓冲眼镜与盒子之间的摩擦的，也就是防止镜片与盒子之间的摩擦。如果眼镜片上掉上了不少灰，也是可以轻轻擦一下，当然这只是偶尔为之就好。

原因呢，是因为几乎所有的镜片上面都有一层或者多层的镀膜，这些镀膜是为了让眼镜片增加透过适合眼睛的光线的，也是一付镜片高附加值的部份。

不过这些高附加值的薄膜可经不起沙子的刮擦，因为沙子大多数的硬度都比镀膜硬。

谁会把这么贵的眼镜弄上沙子，更不要说用沙子去刮擦它。是的，你不会专门这样去做的，不过，知道吗，我们的身边的各种灰尘里，就有沙子的，只是这些沙子比较细，细到它可以长时间的漂浮在空气里，直到被镜片上的油污吸附到眼镜片上。这时，眼镜片看上去就脏了，用眼镜布使劲儿擦擦也就透亮了。是的，这个时候，你就是用力在让细沙子去刮伤眼镜片上的镀膜！！

嗯，高级相机的镜头，可能值上千万，它的镀膜的价值就超过五分之四。可能这也是你鼻梁上几大千，或者上万块的眼镜片最贵的地方吧。

保护这层镀膜，还要让眼镜片透亮的方法就是，用温柔的方式却掉油污与灰尘就好了。

咱不是常说，温柔似水吗，是的，先把手洗干净，在食指和拇指之间滴一滴洗洁精，揉开，在两片镜片的中间轻轻沾一下，不要多哈，再把指头上的洗洁精冲洗掉，这时用干净的手指依次轻揉两片，然后，用温水冲洗掉洗洁精，甩干水珠，用面巾纸，轻轻夹住镜片，沾干小水珠（注意是沾干就好，不要擦，不要擦）。这一套活儿完毕，戴上的时候，就和超声波清洁之后一样了。熟悉这个工作的话，两分钟就可以完成了。的确比用眼镜布直接上要慢一些，不过，却是最佳的日常清洁和保养眼镜的方法了。

嗯，还有一个尾：由于封楼了，所以，昨天晚上十点半的时候，政府送来了补充食品。

看孩子们的表情，这就是他们成长的一部分吧，体验生活，观察生活，这就是学习。

应对老花眼：除了老花镜，还有很多新选择

美国《华盛顿邮报》网站近日发文称，老年人应对老花眼，不仅有老花镜，还有很多新选择。

应对老花眼有很多方法（法新社）

文章写道，餐馆的桌子上铺着桌布，灯光昏暗，皮面的大菜单上是对菜品的奇特描述。但是，这些本来吸引人的特点却迫使我在选菜时把过大的菜单举到桌子上面一臂远的地方。同桌的伙伴轻笑着伸手去拿他们的老花镜。

所有人在某个时刻都会出现老花眼。有些人在40多岁时就发现他们的近视力开始变得模糊，我们中的许多人50多岁时出现这种状况，差不多所有人60岁后都要面对这种状况。

文章称，好消息是，有很多方法应对老花眼。但先让我们来看看眼睛里发生了什么，导致眼睛模糊。

晶状体缺弹性

眼睛的晶状体就在彩色虹膜的后面。年轻人的晶状体柔软、有弹性，能够改变形状，把焦点从远移到近。但是，博克瑟·瓦赫勒视觉研究所的创始人、眼科医生布赖恩·博克瑟·瓦赫勒说，随着年龄的增长，“眼内的晶状体会失去弹性”。

约翰斯·霍普金斯大学威尔默眼科研究所所长彼得·麦克唐奈说，这个变化是逐渐发生的，这个过程从年轻时就开始了。他说，人们直到中年才感受到这一点，因为“我们有调节的储备”。

这意味着在我们出生时眼睛的晶状体非常有弹性，即使开始变硬后，也能处理对焦变化。人们第一次感受到视觉变化的年龄有很大的差异，可能受到个人活动的影响。例如，工作需要近看的人可能更早感受到自己的缺陷。

南卡罗来纳医科大学斯托姆眼科研究所的眼科医生卡罗琳恩·罗查说：“我们可以通过伸长手臂和放大字体之类的方法来弥补。”她最近回顾了老花眼的各种治疗方法。

在更明亮的光线下工作或阅读也有所帮助。博克瑟·瓦赫勒说：“它给眼睛后部的视网膜提供了更多的光线。”明亮的光线还会导致瞳孔收缩，从而形成针孔效应，通过将眼睛局限于最直和最集中的光线来减少扭曲。

其他生活方式和环境方面的考虑还包括：文本和页面（或屏幕）之间的高对比度比泛黄的页面或餐厅昏黄的灯光有助于阅读；疲劳也起了一定作用，人们可能会发现在早晨或生病的时候更难聚焦；当然，距离很重要，这意味着在手捧小说时可能需要戴老花镜，但在电脑前工作时则不需要。

老花镜是首选

有很多技术和医疗手段可以解决这个问题。老花镜无疑是很多人的首选。它们价格便宜，在药店就能买到，而且有不同度数。

麦克唐奈建议试戴几副度数不同的老花镜，读点什么——看手机或者杂志。

博克瑟·瓦赫勒说，选择让你在阅读时能够聚焦的最低度数。

罗查说，老花眼“可能是视力完美的人衰老的第一个迹象”。视力好的人可能发现近看需要老花镜了，而有近视的人阅读时通常会摘下平常戴的眼镜。

如果你已经佩戴了某种矫正镜片——眼镜或隐形眼镜，你可能会考虑双焦点眼镜或渐进多焦点眼镜。这些眼镜上半部用于远视，下半部是用于近视阅读，这使人们能够通过调整他们目光透过的镜片部位来改变焦点。

另一个办法是采用单视法。这意味着一只眼睛用于远视（通常是主视眼），另一只眼做近视阅读。这可能需要一点时间来适应，因为眼睛和大脑要适应给每只眼睛分配不同的工作。

博克瑟·瓦赫勒说：“我们在办公室测试时，有90%的人适应得非常好。另外10%不行。”

滴眼液在路上

老花镜或矫正隐形眼镜的一个替代品是处方滴眼液，商品名为“Vi”，于2021年获批使用。这种滴眼液每天使用一次，含有一种名为毛果芸香碱的药物，能缩小瞳孔，产生针孔效应，从而限制外来光线携带外来信息进入眼睛。

研究结果显示这种滴眼液能提高近视力，但不会影响远视力，作用时效大约为6小时。一些人报告了头疼的副作用。

但博克瑟·瓦赫勒说，好处是有限的。在那些连续一个月每天使用该滴眼液的人当中，30%的人能够在近视力评估表上多读3行字母。他说：“这意味着70%的人视力没有改善，或者改善的程度少于3行。”

这种不大的效果可能对处于老花眼早期阶段的人最有用，因为他们不需要太多的矫正帮助。

目前仍在研究的第二种滴眼液据称可以软化晶状体本身。

眼科医生可以手术治疗老花眼，比如角膜基质内镶嵌术、准分子激光手术、激光屈光角膜切削术和晶状体植入术。

如果视力发生变化，麦克唐奈说，去看眼科医生可能是值得的。

他说，“当你开始进入智慧的年龄”——他指的是60多岁的时候，值得检查其他与年龄相关的眼部疾病，例如白内障、黄斑变性和青光眼。眼科医生可以提供应对老花眼的多种选择建议。

这是一个影响生活质量的普遍问题——麦克唐奈几年前就研究过这个问题。但有了所有这些选择，你应该能够定制一个适合自己的解决办法。

来源：参考消息网

孩子近视度数一直狂飙？可能是你没选对眼镜！这3点家长必看！

十三岁之前，是孩子视觉、视力发育的重要阶段和时期。

家长发现孩子视力下降后，一定要带孩子去医院做散瞳验光检查，通过检查，明确是真性近视后，那么就要采取治疗措施。

很多家长就会问，孩子近视是戴框架眼镜好，还是戴角膜塑形镜好呢？

下面我们就来聊聊框架眼镜和角膜塑形镜的优缺点。

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01

儿童近视佩戴框架眼镜

有什么优势？

要注意什么？

儿童近视后一般建议首选佩戴框架眼镜，框架眼镜的接受程度比较高，特别是对于年龄比较小的孩子容易接受些。

另外，孩子正处于视力发育的阶段，随着眼球发育，近视度数发展得会比较快，镜片更新会很频繁，框架眼镜的优点就是可以随时更换。

对于家长们来说，如何给孩子选择镜片和镜架很重要。

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首先镜片质量要好，度数要合适。选择合适的镜片度数一定要进行医学验光，也就是散瞳验光，一般十三岁之前都用阿托品进行散瞳。阿托品是一种慢速散瞳药，让眼睫状肌充分麻痹、休息后，验出来的度数才准确。

选择框架，不要只看外表好不好看，戴上一定要瞳距合适，瞳距就是双眼瞳孔之间的距离，每个人的瞳距都是不一样的。

一般十三岁之前，一年或半年就要到医院检查一次，测测瞳距，验验光，看看近视度数有没有增长，瞳距有没有变化，有变化就要及时更换眼镜。

有的家长看孩子近视度数长了，就只给孩子换镜片，不换镜架，这是不对的。

因为随着年龄增长，脸部发育后瞳距会改变的。有的家长看孩子近视度数没怎么长，就一直不给换眼镜，镜片可以不换，但镜架要根据瞳距变化及时更换。

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另外，框架眼镜要天天戴，不要一会儿摘一会儿戴，影响眼睛的调节，除了睡觉不戴，白天要坚持戴，尤其高度近视的更要坚持。

02

儿童近视戴角膜塑形镜

有什么优势？

要注意什么？

现在大家都讲生活质量和视觉质量。

有时候小孩在外面玩，戴框架眼镜就不是很方便了，玩耍过程中容易把眼镜打碎，镜片可能会扎伤眼睛或伤到孩子，这也是家长最担心的问题。

所以也有很多家长会给孩子选择角膜塑形镜，特别是对于好动的孩子，角膜塑形镜也是很好的选择。

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角膜塑形镜一般适合低度近视的孩子，就是四百度以下的近视，三百度以下效果会更好。

角膜塑形镜也是根据眼睛的情况，选择合适的度数和弧度，是量身定制的。

角膜塑形镜最重要的功能是延缓近视发展的速度，因为塑形镜是直接贴到眼球上的，就像打腹带一样，对眼球的发育速度多少有一些抑制作用，近视就会发展得更慢一些，能起到防控近视的作用，但也不是绝对的，平时还是要注意用眼卫生。

角膜塑形镜一般都是夜戴型的，晚上戴的好处是不容易感染，因为睡觉的时候眼睛闭着，不接触外界。

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晚上睡觉前将手洗干净后给孩子戴上，就像戴隐形眼镜一样，戴一晚上，早上起来再摘掉。

比如孩子视力是0.1，戴一晚上塑形镜后，第二天白天视力可以达到1.0，能有一个非常好的裸眼视力，白天就不用再戴框架眼镜了，生活比较方便。

角膜塑形镜戴一晚上一般只能管一天，绝大部分人，特别是度数高的人第二天不戴，视力又回到以前的水平，所以每天晚上都要戴，一般六七岁以上的孩子戴的特别多，太小的孩子无法配合，戴不了。

目前对于儿童来讲，矫正近视主要就是框架眼镜和角膜塑形镜，家长可以根据具体情况为孩子选择，各有利弊。

很多家长问，除了戴镜子，有什么药物能治疗儿童近视吗？

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到现在为止，全球还没有一种药物能治疗近视。如果孩子年龄比较小，近距离看书时间比较长，容易出现视疲劳，可以用阿托品散瞳，让眼睛休息一下，可以减慢近视发展的速度，但是真正治疗近视的药物是没有的。

大家也都知道，近视眼也可以通过手术来矫正，那么孩子多大可以做近视眼手术呢？

03

孩子近视几岁可以做手术矫正？

因为手术矫正近视是一次性成型，建议18岁以上再做，因为18岁就成年了，身体基本上发育稳定了。

手术矫正近视主要是采用激光，有两种激光，一种是准分子激光，准确的分子水平切削角膜；一种是飞秒激光，就是快速的激光切削。

手术可以全部用准分子激光来做，也可以准分子联合飞秒激光来做，也可以全飞秒激光来做，这三大类手术是目前市场上占有率比较高的，具体选哪种，要根据个人情况及近视度数决定。

出品｜中华医学会

作者｜李莹北京协和医院主任医师、中华医学会眼科分会角膜病学组副组长

审核｜田蓓首都医科大学附属北京同仁医院主任医师

（科普中国）