眼镜腿套(眼镜腿套怎么取下来)

思锐P-424FS专业快拆独脚架使用指南

对于玩摄影的来说，三脚架是必不可少的东西，有条件的情况下，拍任何事物都可以用到三脚架，而在某些场景中，需要用脚架，但是空间不够或是人流较多又或是需要经常移动的时候，比如旅拍/婚庆/会议等就需要一个使用方便/移动性能高/占地面积小的独脚架来配合我们的工作了。

本摄影爱好者，一直使用的是思锐的三脚架+独脚架的组合，包括云台也都是思锐的。质量好，保修年限长，之前有一个脚架用了大概六年了，某个部件坏了，厂家直接让我寄回去给我修好了寄给我，期间除了寄过去的快递费，其他没有任何费用，售后服务真的非常好。

今天就给大家介绍一款思锐的独脚架由思锐P-424FS和思锐VA-5云台组成。这款脚架可能说在我现有的脚架中，移动性能以及快拆方面最为方便使用的一款，而且还能做为桌面脚架使用，那么它究竟有什么神奇之处，那就看我慢慢分解。

思锐P-424FS和P-424FL是继轻量化快拆款后，面向更需稳定的专业级快拆款，适合旅拍/婚庆等有快/急/稳/环境未知等问题的应用场景，液压云台的加入，即使拍摄视频也是得心应手。

此款脚架使用了四节脚管，管径更粗，承重力和稳定性更强，最大可负重12k，一般的相机加镜头不在话下，即使像400-600这样的长焦镜头也可以挂载，完全不用担心负重问题。相较于36的管径，自重1.25k，最大高度1.9米的专业款，还有一款轻量款，我更喜欢称为女生款325FL，32的管径，女生单手可握，最大1.7米的高度，负重也达到了10k，如果是手较小的女摄影师，我更推荐这个轻量款的。

云台方面，我选择的是思锐专业液压阻尼云台VA-5这款云台，适合我拍摄旅行中的照片以及视频，液压的阻尼感可以让拍摄出来的视频更加的丝滑。

先来看一下这款脚架的组成（此处不包含云台）：

脚架由平台/脚架（支持360度全景拍摄，没有全景云台也可以直接拍全景了）/底部支撑脚/带隐藏地钉的胶垫组成，这里有就很多个快拆部件，我们一一分解。

平台：

也是通过这个部件，把各种云台或是其他设备和脚架相连接的，这儿就是一个快拆的结构，如果你的脚架和云台系统都用的这种快拆结构，那多设备的更换就非常方便了。

平台上有个快拆结构，或都说是快换结构，可以在1/4和3/8之间快速切换，方便安装各种螺口的云台/手机夹/运动相机/照明灯等，若是忘记还了云台，也可以直接将相机安装上去使用。

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独脚架+底部支撑架的组合，装上手机进行旅行直播，可以直接解放双手。

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平台上面有两个水平仪，横竖拍摄都可以参照使用，在架一些没有水平的云台或稳定器的时候就非常方便了，尤其是在拍摄全景延时的时候，水平非常重要。

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脚架：

脚架部分采用了四节10层碳纤维的设计，重量减轻的同时，承重提升，使得高度也进一步提升，几乎达到了2米！一般的三脚架都不敢做这么高！非常适合在一些拥挤/有高围墙等情况下使用，独脚架设计到这么高还是非常需要技术实力的，越高，重心越不稳定，且会晃动，而思锐的这款，各个脚管间以及各个快拆部位没有任何间隙，可以说是晃不起来。这个在人海里拍照的时候可以直接举起来拍，可以给到一个无人机俯视的视角，还是非常不错的。

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在拆掉支撑脚后，脚管的重量仅721克，几乎和一个全功能小三肢架差不多重。

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特意拿出我的20寸行李箱，稍微斜着躺下是完全可以的，在占用空间方面，可以说非常省，出门旅行什么的也不用再把脚架扛在肩上了。

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脚架使用了锁扣的形式来打开脚管，在快速使用中，要比拧的那种快很多，可以非常方便的调节自己需要的高度。

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底部支撑脚：

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脚架支撑其实就是可以反折的一个小三脚架，用过这个三脚架来支撑住解放双手，也可以将三个脚收起来，直接用脚垫来支撑，如果出去旅行，又不需要这个支撑脚，是可以直接拆下来放家里的，减少了行李空间，完全不影响使用。

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在一些较不平整的表面以及斜面，可以通过支撑脚的摆放角度加上万向云台的调节，使相机保持在水平的位置。

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底部支撑脚用过一个快拆结构和脚架连接，直接往脚架上一顶，就固定住了。

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分离也非常简单，下压锁紧套就取下来了。可以说是秒装秒拆。

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支撑脚打开后有两档高度可以调节，如果是解放双手摆放，重心较高的话，那推荐完全打开，有利于保持平稳。

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如果做为省力，双手不离开的情况下，可以用半撑或是直接反折过来用脚垫来支持。

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脚垫上面有橡胶，防滑性能非常好，在光滑的平面也可以稳定支起。

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三个支撑脚上面也有超大的橡胶垫防滑，在一些光滑的页面也可以正常使用。

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脚垫内隐藏的地钉可以通过旋转的方式，将其拧出，在一些地皮等平面可以更好的抓住地面，不被移动。

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如果觉得没必要，也可以将其直接拧下。

当我们出远门，或是觉得这个三脚支撑不需要使用的时候，我们可以将三脚支撑直接拆下，将底部的脚垫拆下后直接装在脚架上面。

也就是说那个脚垫是可以互换使用的。

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省掉了一个三脚架也轻了一些重量，使用的时候更佳得心应手。

在一些较不平整的表面以及斜面，可以通过支撑脚的摆放角度加上万向云台的调节，使相机保持在水平的位置。

云台：

思锐VA-5这款液压云台，也是一款360度全景云台，由云台主体，快装板和一根可拆卸式手柄组成。

云台主体上有5度一隔的刻度，全景拍摄的时候看得得清楚。

快装板上有1/4和3/8两个螺丝，可以方便的进行更换，适合各种拍摄设备。

云台上有一个防止快装板掉落的保护装置，可以防止在装了设备又没有锁紧的情况下直接从云台上掉落的意外发生。

液压云台的好处是拍摄视频时候非常丝滑，不会有那种顿挫感，在调整好力度后，就可以非常方便的拍摄了。云台有90度至-70度的调节，角度不怕不够！

液压阻尼调节旋钮，旋钮体积非常大，可以在使用中进行盲操，不用特意去找，这点非常不错。

云台板的锁紧螺母上有限位杆，防止在使用中发生意外。

云台上只有一个水平仪，再加一个竖放的水平仪就更完美了。

桌面脚架：

把脚架的云台拆下，以及底部支撑脚拆下，除去了中间的脚管，可以组合成一个桌面型的小三脚架使用，可以横拍或是竖拍，对于一些室内拍摄或是低角度的拍摄起到了非常好的辅助作用。

同样，脚架的高度也有两档的调节。

在网上也给女儿配了一副眼镜，结果有点气

我在网上配了一副眼镜，感觉不错。女儿的眼镜旧了，镜腿都掉色了，于是决定也给女儿配一副。女儿比较挑剔，还懒得上网选镜架。我就在我配眼镜的那家店里，给女儿选了一副，跟她现在戴的差不多款式的镜架。拍下镜架，跟客服沟通眼镜度数时，客服说因有散光，需选高散光镜片，随后发来了镜片的链接。

高散光镜片一副就要191元，比我配的整副眼镜还贵80元，但看到选镜片送镜架，就以为镜片的价格就是一副眼镜的价格。客服问我要哪个镜架？我说就要刚才拍下的那个，紧接着问是否需要取消拍下的镜架？客服说要取消。我取消后，客服又让补30元的差价，并发来了补差价链接，要求立马支付。虽然有点摸不着头脑，但还是支付了。支付完问客服30元差价是什么？客服说是镜架的钱，我问不是选镜片送镜架吗？客服发来了赠送的镜架图片，不是一般的丑，估计一般人都不会看中。

好吧，谁让我没搞清楚，就急着配镜呢，但愿配出来的眼镜能让女儿满意。

几天后，收到了配好的眼镜，发现镜框颜色不是自己选中的，联系客服，客服说我选的那个是老款，现在没有了。没有了，为什么不撤掉，还让人选？客服说给配的是新款的颜色，新款都是这种颜色。

虽然颜色不是我喜欢的，不妨碍佩戴，但心里不舒服，加之补的30元差价，感觉像被忽悠了，之前的好感度瞬间没有了。

客服说去仓库找找，有就给换老款的。咋换？再邮寄回去？来回耽误时间不说，为啥网上的颜色跟实物不一样？老款旧款是你们自己定义的，我咋知道？凭啥我要搭上时间成本？如果找不到呢？没有就别往网上放呀。

做生意不容易，不想跟店家太计较，但店家这样做生意，不好吧？

女儿配镜的价格是我的二倍，结果还没配到自己喜欢的颜色。

客服说帮忙去仓库找，直到最后一天，就要自动确认收货了，依然没有消息，提请售后了，店家才匆忙补发了一件，以为是镜架，收到发现是一付黑色的，套在镜腿上的塑料镜腿，不但不配套，而且根本装不上。店家是担心退款，匆忙应付寄来，实际根本没法用。

算了，我还是确认收货了。

腿老的信号竟是它……这几个方法让腿“老”得慢一点！

人老腿先老，腿老膝易痛。入春后，天气逐渐转暖，不少人早已把春季运动计划提上日程，但随之而来的膝关节疼痛却让人困扰不已。

为什么膝盖会痛？

导致膝盖疼痛的原因很多，其中以膝骨关节炎较为常见。如膝关节在没有明显外伤情况下，出现了肿胀、疼痛、活动受限，并且症状因关节活动而加重，随着休息而缓解时，就可能与膝骨关节炎有关。一般来说，有上述症状的，多处于疾病早期或中期。

如果疼痛持续，休息时仍然疼痛，则是关节存在局部炎症的信号，表明病情基本处于晚期。

如果关节软骨缺失严重，导致疼痛症状持续6个月以上，则为慢性疼痛，会对患者的生活、心理感受产生严重的影响。

膝骨关节炎的确诊往往需要依靠症状、体征、实验室检查以及影像学表现。本病所致的疼痛通常是逐渐加重的，重者会影响行走，而且大多会伴有膝关节变形。因此，一旦出现疼痛症状，要及时就医，尽早治疗，不能认为是小事，更不要觉得忍一忍就过去了。

让腿“老”得慢一点

对于膝骨关节炎来说，三分靠治疗，七分靠保养，想要让腿“老”得慢一点，保养就应从年轻时抓起，尤其要注意以下几点：

01注意保暖

当气温大幅变化时，注意保暖是关键。膝关节不适者应尽量穿着长裤，可以戴护膝。夏天时要避免空调、电风扇直吹。

02减轻体重

膝骨关节炎与体重之间存在相关性，体重减轻可缓解关节疼痛和活动受限，故肥胖人群应争取减轻体重，减少关节负重。

03适度运动

疾病急性期尽量避免活动，处于缓解期者应适当活动关节，游泳、骑自行车、散步等都有助于加强关节周围肌肉力量。活动量以身体微出汗为度，尽量避免上下楼梯、爬山及深蹲。老年患者运动时可用手杖、步行器等工具，减少膝关节负重。

还应加强关节功能训练，在非负重体位下进行关节屈伸活动，如空中蹬车等，以保持关节最大活动度。

04均衡膳食

必要的营养补充、饮食控制对防治膝骨关节炎很重要。许多膝骨关节炎患者属于偏寒、偏湿的体质，可以通过食物的温养作用来进行调理。吃姜可以温养中阳，有很好的保健作用。

05佩戴相应支具

存在轻度膝关节内、外翻畸形者，可佩戴相应矫形支具，平时可戴保护关节的弹性套，能起到一定的平衡关节面负荷的作用。

应避免穿高跟鞋，最好穿软的、有弹性的运动鞋，使用适合的鞋垫。

目前膝骨关节炎的治疗方法主要包括口服药物治疗、透明质酸钠和糖皮质激素注射等。对于较为严重的膝关节炎患者，则需要进行关节镜或人工关节置换手术。中医药在治疗膝骨关节炎上亦有独特优势。

可进行双腿按摩

首先揉膝关节内侧的痛点30~50次；接着按足三里（位于小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前嵴一横指处）、阳陵泉（在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中）、阴陵泉（在小腿内侧，由胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘形成的凹陷中）各30~50次，最后拍打膝盖两侧30~50次。

坚持用该方法可帮助膝盖气血畅通，减轻膝骨关节炎带来的不适症状。

转自：养生中国

来源：约见名医