眼镜跳(左眼睛跳是好还是坏)

眼皮跳跳跳，背后真正的原因原来是它！

眼皮跳跳跳，跳不停，其实背后真正的原因是——面肌痉挛！！

有种说话叫“左眼跳财右眼跳灾”每当有些人右眼皮跳的时候就担心坏事降临，左眼皮跳的时候就琢磨怎么能发点意外之财。其实不然，眼睛偶尔跳一天两天可能是因为没休息好，如果持续一个月两个月还跳，就应该引起重视了，这有可能患上面肌痉挛了哦~！

面肌痉挛多发于中老年人群，主要表现为面神经支配肌肉的发作性，非随意性抽搐，最常累及眼睑（眼皮跳），也可累及面颊、口角肌肉，发作严重时口角也会受牵拉，导致口角歪斜。

面肌痉挛分为两种类型：1.原发性面肌痉挛；2.继发性面肌痉挛；

原发性面肌痉挛一般都是由于面神经出脑干段受到异常行走的血管压迫所致。

继发性面肌痉挛比较少见，一般由于桥脑小脑角区的肿瘤、血管瘤，囊肿或是由于脑干脑炎等病变所致。会伴有其他颅面神经受损症状。

因此，眼皮跳治疗要趁早，避免跳出灾。目前能根治面肌痉的方法是“面神经定向修复术”，该技术疗效好，整个过程仅需30分钟左右，安全高效，我接诊过的面肌痉挛都已成功康复，手术的安全性和有效率都让患者非常满意。

在此提醒大家，树立良好的心态，不要讳病忌医，面肌痉挛并非疑难杂症，只要选对方法就能得到彻底治愈。

视力从0.7到1.0，没有花里胡哨，全是干货！

跟大家说一些实实在在的干货吧，别在盲目入坑了。对于儿童近视的恢复，我也算是有发言权吧，毕竟我们已经持续护眼两年，孩子的视力也恢复正常，那么具体我们是如何做到的，今天就是具体分享一些细节！

1、大户外永远是第一位，让孩子多接触阳光，可以分泌多巴胺，而多巴胺的增多，可以有效抑制眼轴增长。

2、在户外一定要多望远，选择在空阔的地方目视前方，能望多远就看多远，望远20秒时间就休息10秒时间，然后会发现越看越远。

3、每天累计的户外时长至少是1个小时时间，当然有时间越多越好。

4、每天睡眠时间在9个小时，10点要保证孩子进入熟睡状态，10-2点是生长素的分泌高涨期，一定记得早点睡。

5、睡前护眼最佳时间，用了一天的眼睛，晚上冷敷可以让眼睛达到彻底放松，敷适舒乐，还可让眼压降低，眼球壁巩膜弹性提升，抑制近视度数发展。

6、看书写字时保持“一尺一拳一寸”原则，避免低头趴桌导致视力疲劳。

7、家中的书桌搬到靠窗的位置，尽可能多接触自然光线，减少昏暗环境用眼。

8、一定要少吃甜食和油腻食物，糖分的过多摄入会影响钙质的吸收，眼球失去弹性，能不吃就不要吃了。

9、多吃一些护眼的食物：胡萝卜，蓝莓，西蓝花等蔬果，给予眼睛补充营养。

10、每天坚持练眼，在家里张贴视力表，然后从左到右，从上到下，每个E看3秒，一次看书直至看不清E为止。

孩子频繁眨眼怎么办？怎么判断是不是抽动症？

小海妈妈，我觉得你还是带孩子去大医院看看吧。

你也看到了孩子现在这个状况：挤眼、咧嘴，有时还会发出怪叫，吐口水。

小海妈妈，为了孩子的身心健康，带孩子去看看吧，听听医生到底怎么说。

电话的另一边，小海妈妈听完老师的反应，第二天就连忙带着孩子来医院检查。

在经过一系列的检查评估后，小海被确诊为[抽动症]。

怎么判断孩子是不是抽动症？↓↓↓识别下方图片免费为您进行专业测评

耶鲁综合抽动严重程度量表(YGTSS)是最常用的抽动严重程度测评方法之一，该量表由三部分组成。

分别计算运动抽动、发声抽动和功能障碍的得分，抽动症患者YGTSS总分小于25分为轻度，25～50分为中度，大于50分为重度。

听到确诊结果，小海妈妈十分的后悔：

小海最开始只是眨眼，我们带他去地方医院看了，医生说没什么，不用管。

这不管就是2年，谁知道孩子状况越来越来严重了，还是小海的老师给我们说，我们才反应过来。

部分抽动障碍患儿会存在睡眠异常

看着正在不断挤眼、咧嘴的小海，向小海妈妈问道：

小海还有其他的异常吗？

小海妈妈连忙点头：

有，睡觉非常困难，很难睡着，而且经常半夜就惊醒了。

这究竟是怎么一回事呢？

临床中发现，部分抽动障碍患儿会存在睡眠异常，其发生率为12%~44%。

主要是睡眠质量不佳，表现为入睡困难、睡眠不安、梦语、早醒、多梦、噩梦、易从梦中惊醒、梦游或睡中不明原因地大哭大叫及遗尿、磨牙等。

要保证抽动症孩子有充足的睡眠时间

睡眠障碍可能是抽动症的一个症状，但通过治疗，随着抽动症状的减轻，睡眠状况亦见好转。

同时，家长一定要保证抽动症孩子有充足的睡眠时间。

首先养成按时睡眠的好习惯。每日的作息时间相对比较固定，形成一种生物钟现象。

每天到时间就睡，睡觉的环境要安静、无光，患儿要全身放松。

白天多参加户外活动、体育锻炼，因为身体有疲乏感后睡眠会更好。

睡前不要吃东西不喝茶或可乐等饮品，不吃巧克力等使大脑兴奋的食物。

可以睡前用热水泡脚这种方法也有利于睡眠。

向右侧卧的睡姿对安睡有好处

向右侧卧的睡姿对安睡有好处，右侧位不挤压左侧的心脏，有利于血液循环。

较多的血液流经右侧的肝脏，可加强肝脏的代谢功能，也有利于肠胃食物的向下运动。

不要蒙头睡，因为随着呼吸，氧气越来越少，二氧化碳越积越多，可引起大脑缺氧，影响脑功能。

也不要趴着睡，这样会压迫内脏影响心、肺功能。

另外，要保证患儿有充足的睡眠时间，但不是睡眠时间越长越好，要克服睡懒觉的不良习惯，以保证下次睡眠的质量。

对于抽动症，我们一直都提倡早发现、早干预、早康复。

病情越轻，越容易治愈，反之，病情越重，就需要花费更长的时间加以调理！